為了防止老年人跌倒，你應該記住以下七項措施

最近，關(guān)于老年人摔倒的新聞又開始增多。潮濕多雨的季節(jié)，路面濕滑，老人一不小心就可能滑倒。受生理機能衰退的影響，老年人對突發(fā)情況的反應往往比較遲鈍，以至于不能迅速采取相應的措施。因此，他們?nèi)菀资艿揭馔鈧?，如跌倒、擦傷、撕裂傷、擦傷、血腫等。有輕傷皮外傷，也有骨折等重傷。

如果你想防止老年人跌倒，減少跌倒造成的傷害，人們應該牢記以下七項防止跌倒的措施：

1.時刻關(guān)注跌倒的高危人群。

跌倒的高危人群包括近年來和最近半年內(nèi)跌倒、出現(xiàn)意識混亂、情緒和行為激越、走路步伐不穩(wěn)、不能自己下床、上廁所需要協(xié)助等情況的老年人。這些人應該特別注意防止跌倒。

2.平時保持走道通暢。

房間要明亮，走道要保持通暢。樓梯上最好安裝彩色貼紙或防滑條。

3.保持浴室地面干燥。

如果衛(wèi)生間地面潮濕，應立即處理。最好始終保持地板干燥潮濕。

4.在特定位置安裝扶手。

建議在衛(wèi)生間、廁所等地方安裝扶手，讓老人起身時保持平衡和穩(wěn)定。

5.使用助手時注意活動安全。

如果老年人在活動中需要輔助器具，最好有人幫助他們慢慢地、逐漸地移動。

6.服藥后注意行走安全。

一些藥物可能會引起頭暈等副作用，進而增加老年人跌倒的風險。如果老人需要服用這些藥物，家人應提醒老人服藥后先休息，慢慢行走。

7.普通老人要穿比較合適的衣服和褲子。

老年人應該穿合適的內(nèi)衣和防滑鞋，因為內(nèi)衣太長或太寬都可能導致跌倒。

其實，跌倒是老年人常見的健康問題，同時也是家屬最關(guān)心的議題，如果老年人曾跌倒或再發(fā)性跌倒，家人應陪同老人到醫(yī)院，交由專業(yè)醫(yī)師進行詳細評估，以便找出所有可能造成跌倒的原因，只有這樣才能有效降低跌倒的概率。